Cześć. Chciałbym się spytać jakie suplementy i jakich firm polecacie najbardziej. Aby wraz z dietą, siłownią, biegami i piłka nożną pozwoliło mi: po pierwsze zamienić suchą klate i inne słabe mięśnie na dość fajnie zbudowane, oraz zredukować tłuszcz i zrobić 6opak. Liczę na pomoc :)
Wlasnie, jakie CARBO jest wg. Was najlepze? Olimp? Fitmax? Hi-Tec? Czy inne...oczywiscie cena tez gra role 6kg CARBO Olimpa kosztuje ~118zl - warto? Czy moze 3kg HITeca za 60zl ?
Siema szybkie pytanie z logowaniem ostatnio szukam jakis fajnych słuchawek bezprzewodowych bluetooth na treningi najważniejsze chyba żeby dzwięk był ok wiadomo i żeby dobrze się trzymały na uszach bez spadania podczas np. biegania. Najlepiej nauszne %-) a budżet do 200-250zł /-)_ Z góry dzięki }:-(
jak w temacie, zakup którego wina, waszym zdaniem, będzie najlepszym i najsensowniejszym wydatkiem? dobrze by było gdybyście podawali jeszcze stężeniem w 1tab i tak na marginesie czy to prawda, że wino w tabasach lepiej kopie? (nie chodzi tu o kopanie wątroby)
Napiscie jake sa waszym zdanie najlepsze cwiczenia na klate,barki,trica,bica,plecy,nogi
Jakie jest po cyklu najlepsze odblokowanie libido , jakie leki i i ile i jak? pozdro i dzieki. Zmieniony przez - Vivi19 w dniu 2006-09-24 17:31:02
mam pytanie jakie beda najlepsze suplementy na pozbycie sie zbednego tluszczu mam 19 lat 180cm wzrostu i 85 kilo i sporo tluszczyku zbednego prosze o podpowiedzi pozdrawiam
- deca duraboli organon holandia czy norma grecja czy db francja czy eap? - propionat db pharma francja czy propio testabolon eap holandia czy farmadon rosja -wino zambon hiszpania czy stanabolon eap holandia czy stanazol db pharma francja Prosze o pomoc
Zamierzam sobie kupić następujące odżywki:BCAA, jabłcan kreatyny, HMB i białko. Z jakich firm doradzacie mi zakupić te poszczegulne suple. Mój cel to możliwie beztłuszczowa masa mięśniowa. Planowałem zakupić BCAA z Treca, cm3, HMB z Treca formuła caps i Białko Z Olimpa Pure Whey Isolate 95®
potrzebuje czegos co pomoze szybko spalic mi tkanke tluszczowa a jest jej sporo i uzyskac trocze miesni przy tym co by bylo najlepsze bo niewiem oczywiscie ciezka praca ale chcialbym jajies szybkie efekty widzec tej tyry
za pomoc z góry dziękuję pytanie teoretyczne. W sumie poza winsem nic nie przychodzi mi na myśl, ale to podobno nie do końca skuteczne.
Sporo jest tematów o suplach , co najlepiej wpadnie na masę mięśniową mass acleration, whey protein czy gainer?
witam. Mam 16 lat, wzrost 187cm, waga 98 kg, posiadam ułożoną dietę na odchudzanie. Czy moglibyście mi powiedzieć jakie odżywki do diety są najlepsze (ewentualnie proszę o jakiś cykl). Odpowiedzi najchętniej proszę na gadu-gadu :25033445
Mam pytanie, bo wstaję ok. 5.40 rano codziennie i jeżdżę ok. 30 min. na rowerze/skaczę na skakance itp. Do tej pory robiłem to na czczo i chciałbym to zmienić. Co polecacie, żeby zjeść na szybko, nie miało za dużo kalorii itp. (nie chcę tego traktować jako pierwszy posiłek) i można było od razu po tym wsiąść na rower?
witam. Chodzi mi ogolnie o rozwój czystej masy mięsniowej bez tłuszczu (i tak mam ok 7 kg nadwagi). Jakie białko polcacie dla mnie (najlepsze Waszym zdaniem pod względem działania, firmy i wogóle. NO OGÓLNIE NAZAJEJBISTSZE:D)... pozdrawiam
Witam macie moze jakies sprawdzone plany treningowe na brzucho , tak zeby zbudowac porządne miesnie . Cwiczyłem juz ABS ( ale nie dokonczyłem ) i nie wiem czy jeszcze raz zacząc cwiczyc czy zmienic wogóle na inne cwiczenia . Jak macie cos sprawdzonego na brzucho to pisac ;) . Z góry dzięki .
Witam. Hantle jakiej firmy polecilibyscie? Planuje zakup a nie za bardzo wiem jakie.
kto poleci jakies dobre urządzenie do pomiaru tkanki tłuszczowej podobno te wagi łazienkowe nie są najlepsze?, a szczypce? Czy ktos cos wie?
Za tydzien wchodze na ckd i potrzebne jakies dobre w smaku z woda bialeczko :> ktore polecacie?:>
Jak w temacie. Jakie ćwiczenie/a porządnie pogoniło u Was tylną część barków ? I ile powtórzeń stosujecie ? pozdro all
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
